À propos de moi



Enchanté!


Bienvenue dans mon univers. C’est tellement un plaisir de pouvoir connecter avec toi !

Je me présente : 

Je suis Marie-Lou, passionnée de conscience et de libération féminine ✨Mon outil de prédilection : le Breathwork ✨

Je te soutiens sur la voie de la connexion à ta divinité & ton féminin sacré pour une vie alignée à ta vérité profonde. 

Créatrice de « Femme puissante ». Un espace intime en 1:1 à mes côtés sur 4 mois. 🐅🤍


Mon histoire

Je fais partie des femmes qui ne s’est vraiment pas sentie dans sa puissance pour la majorité de sa vie. Ma propre transformation, ce que j’ai eu besoin d’intégrer pour moi avant tout, fait maintenant ma force comme enseignante et accompagnatrice.

J’ai joué longtemps une dynamique de combat avec le vie, en voulant assurer ma protection. Percevant tout ce qui venait vers moi comme de potentielles menaces, j’ai agi à partir de mes blessures plutôt que par l’énergie de mon cœur et de mon féminin sacré (dont j’ignorais d’ailleurs la nature et l’existence). Mon cœur est ainsi demeuré fermé : à moi, aux autres, à tout. J’imposais aux autres la responsabilité de gagner ma confiance perpétuellement. Un échec programmé pour tous. C’était épuisant, castrant, emprisonnant. L’abondance était médiocre, la joie de vivre absente. Ma vie était teintée de colère et de tristesse profonde.

Je cherchais des coupables et je justifiais mon état par des circonstances extérieures, sans me tenir responsable. Comme si ma propre expérience de la vie m’était imposée sans mon consentement. On pourrait trouver un angle qui dit : c’est normal après tous les traumas vécues. Cependant, cela me gardait dans mes souffrances et dans la moins bonne version de moi-même.

Un jour, j’ai décidé que j’en avais assez de vivre en survie, que je voulais reprendre mon pouvoir sans conditions, en me responsabilisant de ce que je créais pour ma vie. 

Marie-Lou


J’ai alors osé et pris le temps de me découvrir en profondeur. J’ai musclé mon discernement pour reconnaître de mieux en mieux ce qui est ma vérité. J’ai activé mon courage et je suis allée en moi, dans tous mes axes et recoins possibles. Ouf, ce n’était vraiment pas toujours plaisant ni confortable, mais j’avais compris combien c’est nécessaire à notre croissance et déploiement.

M’observer, me découvrir est devenu une expérience fascinante. Source incroyable de réponses, de déclics, de révélations à chaque fois que je me déposais. En me rencontrant dans mon corps, j’ai eu accès à la librairie interne contenant les informations qui ont façonné mon expérience de la vie.

J’ai réalisé à quel point nous sommes déconnectées de qui nous sommes vraiment, au plus profond de nous-mêmes et comme il nous est inconnu de s’aimer inconditionnellement. 

J’ai aussi réalisé combien nous sommes conditionnées à rechercher à l’extérieur ce qui se trouve à l’intérieur. À rendre l’extérieur responsable, alors que nous pouvons nous transformer et transformer ainsi notre expérience de la vie.

J’avance maintenant en cultivant cette connexion à moi et la conscience de ce qui habite mon corps, mon être. Cette discipline me permet de me sentir reliée à ma puissance et de l’incarner.

Je suis convaincue que notre relation la plus importante et précieuse est la relation à soi. J’ai appris (et je continue d’apprendre) à la cultiver à tous les niveaux : physique, mental, énergétique, émotionnel, spirituel. Cette pratique transforme ma vie vers + de douceur, d’harmonie, d’abondance et d’amour.

La qualité de ma vie est à la hauteur de ce que j'accueille. 

Sur la voie de ma propre transformation, mes formations, ceci est devenu clair :

Ma mission est de soutenir les femmes dans le retour à leur vérité et l’incarnation de leur puissance.

Tu es bien plus puissante que tu ne le crois et je suis ici pour te le rappeler.


Mes formations

Facilitatrice en respiration et mouvement conscient Essence du souffle*Breathwork*, Essence Flow *Breathwork et Yoga*, Essence méditations vibrationnelles et Essence méditation somatique.

Professeur de Hatha yoga, yoga restaurateur yoga nidra, méditation active.

Formation continue en Breathwork avec Integral body institute , les ceintures de tensions, les traumas, les trigger points.

Leadership conscient, cœur conscient, cœur quantique, Essence Gamma, Base de PNL, Base de la kinésiologie holistique, reiki, féminin sacré et sa yoni.