Respirer-reconnecter-libérer-rayonner

Des séances de breathwork & yoga, méditation active, vibrationnelle et somatique seront un amalgame de vos expériences.

Cela travaille sur toutes vos sphères : physique, mentale, énergétique, émotionnelle et spirituelle.

Ces séances assouplissent votre armure de protection, allègent vos 7 ceintures de tensions du corps créant de l’espace, de l’aisance et plus de flow.

Vous aurez la chance de vivre des expériences complètement uniques chaque séance pour reconnecter avec votre corps par la puissance de votre souffle, libérer et gérer le trop-plein afin de repartir rayonnante.

Un beau 75 minutes de mieux-être, de self care & self love avec des outils concrets pour accueillir la vie dans toutes ses couleurs.

Possible de prendre les séances à la carte ou pour l’été complet, soit 12 mercredis à prix réduit.

Possible de prendre les séances à la carte ou pour l’été complet, soit 8 samedis à prix réduit durant la saison estivale.


Noter que durant les deux semaines de la construction il y aura relâche : du 24 au 31 juillet inclusivement.

Vous aurez besoin :

  • Tapis de yoga

  • Coussin de méditation

  • Une couverture

  • Une sangle de yoga

  • De l’eau ou un thé

  • Cahier de note et crayon

  • Bloc de yoga

  • Et votre ouverture

Options de paiement

Breathwork

Un peu plus sur les modalités que vous expérimenterez

  • La respiration et mouvement conscient *BREATHWORK* permet de dissoudre les tensions et blocages dans votre corps physique mental énergétique émotionnel qui ont été réprimés. Donnant accès à libérer vos croyances limitantes pour être à votre plein potentiel.

  • L’Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration consciente (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (yoga, méditation, pleine conscience, mouvement intuitif..). Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d’énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.

  • Essence FLOW est une nouvelle division de notre modalité Essence Du Souffle basée sur une combinaison entre le yoga et la respiration consciente. Cette approche repose sur la pratique de postures spécifiques inspirées de la tradition du yoga, de la respiration connectée, du mouvement organique, de la danse inspirée, des exercices de libération de la tension physique et émotionnelle, ainsi que sur des pratiques de méditation active.

  • Essence FLOW est conçu pour assouplir les nombreuses couches de l’armure corporelle et libérer ainsi les tensions mentales, émotionnelles et physiologiques de votre corps, de votre esprit et de votre système nerveux.

  • Essence Flow vous permet de libérer les charges reliées aux émotions emmagasinées dans les tissus du corps tout en augmentant votre capacité à recevoir et à contenir la libre circulation de l'énergie vitale.

  • Essence Gamma, méditation vibrationnelle, sert à Augmentez vos fréquences vibratoires et choisir de transformer l'énergie de vos centres énergétiques par le biais du champ quantique.  Axée sur les centres énergétiques, elle nous invite à ramener notre attention sur chacun des 8 principaux centres énergétiques et sur l’espace entourant chaque centre de façon à ralentir nos ondes cérébrales et ainsi entrer dans le système de programmation de l'inconscient. Comme on se concentre sur l’énergie et la fréquence de chacun des 8 centres et que nous avons la possibilité de recevoir, il est possible de reprogrammer chacun des centres avec l’intention de redonner de la vie et d’organiser la matière en connexion avec un esprit nouveau ou une énergie nouvelle.

  • Essence somatique, pour ce faire, notre outil principal est la respiration consciente en combinaison avec différentes approches visant à favoriser la connexion profonde corps-esprit dont le mouvement organique et le raffinement de notre attention vers les sensations physiques.  La conscience amenée vers notre monde intérieur demande un certain effort comme nous sommes constamment stimulés par notre environnement extérieur.  Par la pratique de la méditation axée sur les sensations et ressentis physiques, nous arrivons à être pleinement présents à SOI et devenons témoin du mouvement des charges qui cheminent vers la libération.  Ce processus nous amène à retrouver l'accès à notre énergie vitale et réguler notre système nerveux autonome.  

    • Pura Vida Lodge & Sup.

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